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很多家長給兒子買鞋時只注重美觀，而年輕學(xué)生的腳還沒有完全發(fā)育。 如果穿錯了皮鞋，不僅會傷腳，甚至?xí)绊懶凶撸?穿錯皮鞋會導(dǎo)致腳塌陷，導(dǎo)致扁平足甚至拇內(nèi)翻，因為扁平足和拇內(nèi)翻之間存在正相關(guān)關(guān)系。

很多愛穿靴子的女性也有拇內(nèi)翻的困擾，不僅影響美觀，有時還會造成腫脹。 手指內(nèi)翻是大指與腳連接處的腿骨變形。 彎成“ㄑ”字。 不合適的服裝使大腳趾受壓不均勻，是造成拇內(nèi)翻的原因之一。 據(jù)研究統(tǒng)計，大約70%的拇內(nèi)翻與遺傳家族原因有關(guān)。 如果有家族史，肌腱就比較松弛。 遺傳誘因很難改變，但衣服可以改變。 想要預(yù)防拇內(nèi)翻，一定要買對衣服。

買鞋時要記住“遮蓋、支撐、固定”三個秘訣。 鞋底不宜太高或太低，以1.5至3厘米為宜，不超過4厘米； 太平的衣服無法與人體工程學(xué)互動； 將足部覆蓋在鞋墊上，使足部在生長發(fā)育或行走過程中得到支撐和固定，不至于使其變形。

衣服對人類健康有著深遠(yuǎn)的影響。 從康復(fù)科的角度來說，應(yīng)該如何選擇鞋子呢？ 康復(fù)醫(yī)師侯忠寶強調(diào)，服裝選擇的原則可歸納為以下五點：

1、鞋楦要寬：據(jù)統(tǒng)計，歐洲人扁平足的比例較高。 買衣服時穿寬楦比較舒服。

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